Lekker uitleven in extra warm water
Een telkens wisselende groep deelnemers mag op uitnodiging van de RIKI stichting zwemmen in de prachtige accommodatie van het Friendship Sport Center in Amsterdam-Noord.
Het water van het zwembad is extra verwarmd wat zeker bijdraagt aan een maximale ontspanning.
Naast zelfstandig bewegen worden er ook stevige oefeningen gedaan onder leiding van een instructeur.
Vooraf zijn wij in Haarlem opgehaald en naar Amsterdam-Noord gebracht voor een hartelijke ontvangst met koffie of thee.
Na afloop van de zwemsessie was daar een heerlijke tweegangen lunch met een drankje.
Hulde aan de RIKI stichting en alle medewerkers van het Friendship Sport Center die dit allemaal mogelijk maken.
