Herfstwandeling en Stamppot – Samen tegen de Eenzaamheid

Het is weer herfst: nat weer, harde wind en weinig ruimte voor de zon. Steeds kortere, donkere dagen en langere koudere nachten. Maar ook: prachtig gekleurde bladeren in geel, rood en bruin, eikels en kastanjes die de grond bedekken, paddenstoelen langs de weg – het seizoen laat zich van zijn mooiste, karakteristieke kant zien.

Tijd om eropuit te trekken! Regenjas aan, laarzen mee en lekker naar buiten. Een wandeling dicht bij huis, langs het Zuiderzeepad of in het Harderwijkerbos, dichtbij de watertoren of langs het Beekhuizerzand. Dat doe ik graag, minimaal een keer per week, vaak alleen en soms met mijn Maaike, kinderen en vrienden..En daarna? Thuis opwarmen onder een warme douche, comfortabele kleding aan, een kop koffie of drankje, wat chips… en een heerlijke stamppotmaaltijd.

Ik doe dat alleen of met anderen, maar voel me nooit eenzaam. Eenzaam betekent bijvoorbeeld dat ik me niet verbonden zou voelen met de mensen om mij heen. Dat is bij mij zeker niet het geval. Waar ik ook kom, ik voel me betrokken op anderen. Dat gaat mij makkelijk af.

Maar ik weet van anderen dat dat voor hun best een dingetje kan zijn. Die voelen zich niet alleen maar eenzaam, ook al is hun dag gevuld, maar zijn dat ook echt. Ze missen de diepe verbinding, de verbinding met anderen. Ze piekeren vaak, slapen slecht, trekken zich terug en hebben dat naar hun zeggen minder zin om mensen te zien. Maar wat blijkt uit onderzoek dat je je voor je eenzaamheid niet hoeft te schamen. Erken het, praat er met anderen over, mensen die je vertrouwt. Vaak kunnen zij via echte interactie, een gesprek, een hobbygroep of vrijwilligerswerk dit gevoel doorbreken.

En dan ben je bij Zonnebloem misschien wel aan het juiste adres. Voel je je eenzaam of ken je iemand uit je directe omgeving die zich eenzaam voelt, probeer dan via je vrijwilliger of een van de twee coördinatoren een gesprek op te starten om te zien wat zij/hij voor je kan betekenen. Samen kunnen jullie een stap richting de oprechte verbinding maken. Door bijvoorbeeld de stamppotmaaltijd in de Roef te bezoeken, met de Lions mee te varen op hun jaarlijkse boottocht op de Randmeren of de kerstmaaltijd in december te gebruiken. Er is altijd wat te doen. Samen met anderen. Maak er gebruik van. Ik zie u graag tegemoet bij een van deze echte Zonnebloemactiviteiten. Samen met u strijden wij tegen de eenzaamheid!

Roeland Geertzen, voorzitter