Sportief uitje bij Friendship Sports Centrum 1 juni 2026
Wij ontvingen weer een uitnodiging via de Riki stichting voor een sportief dagje bij FSC in Amsterdam Noord en ondersteund door ONLY FRIENDS. Ria (onze columniste) maakte een mooi verhaal. (zie onder)
Maandag 1 juni kregen wij, leden van de Zonnebloem, een sportieve dag aangeboden door de Riki Stichting.
Tussen 9.15 uur/9.45 uur stond de bus paraat en kon men instappen om exact om 10.00 uur te vertrekken, het was een zonnige dag, jassen en plu’s hoefden niet mee !
Jawel, met een volle bus richting het Friendship Sports Centre met daaraan verbonden Sportclub Only Friends te Amsterdam.
Voor degenen die er niet mee bekend zijn, het is een Speciaal ingericht Sportcentrum voor jonge mensen met een beperking, die ook heel graag willen sporten, doch niet kunnen functioneren bij een plaatselijke Sportvereniging.
Het is in 1999 opgericht onder initiatief van de Dennis Gebbink, nadat zijn zoon Myron, geboren met dubbelzijdig hersenletsel, nergens terecht kon om in een veilige omgeving te sporten.
Na een klein half uurtje waren we bij het enorme Complex, Sporthal, Zwembad (speciaal), Voetbalvelden met een grasmat zooo strak, geweldig hoe het er allemaal zo perfect onderhouden uitzag.
Een hartelijk welkom meteen van Sportinstructeur en zijn rechterhand, een van de deelnemers, die op hun eigen manier meedraaien in het begeleiden van een groep.
In de ontvangsthal stond de koffie met appeltaart/slagroom, niet te vergeten zelf gebakken door bewoners, al klaar en kregen we via een beamer een korte samenvatting van de oprichting cq het reilen en zeilen van de Stichting.
Daarna moesten we er toch echt aan geloven……..het was uiteindelijk een “sportdag”,
kreeg al spierpijn als ik er aan dacht, dat terzijde.
Met de lift naar de inmens grote sporthal, daar werden we na een “warming up” achter een stoel, veiligheid voor alles, ingedeeld in groepjes van 8 of 6 personen.
Het grote werk kon beginnen, tassen inleveren, die werden in een grote bak gedeponeerd, en aan het eind per opbod worden verkocht (geintje van de sportvrouw).
Dat was werken geblazen, een doorstroming steeds per groep naar verschillende onderdelen, Zit-Volleybal, Jeu de Boules, Ballonnen in de lucht houden, Gooien met zelfklevende ballen om punten te scoren enz.
Leek allemaal appeltje/eitje, viel best tegen, je moest ontzettend alert zijn.
Als afsluiting in een kring met de Sportvrouw in het midden een afscheidslied, deze dame had aan de achterzijde van haar shirt de letters
J M Z W J B
Wat staat voor : Je . Mag. Zijn. Wie. Je. Bent !!!!
Dat was tevens onze Yell, de Instructeurs en helpers werden met een groot applaus bedankt voor hun geweldige enthousiasme en inzet.
Toen werd het tijd voor de warme lunch met een drankje vooraf in het gezellige restaurant.
Genoten van een heerlijke tomatensoep, stoofpotje, als afsluiter een geweldige dame blanche. Het smaakte allemaal fantastisch !
Na het dankwoord namen we afscheid van deze bijzondere locatie, de Instructeurs en Vrijwilligers aldaar.
Ondertussen stond de bus weer gereed om ons veilig thuis te brengen en arriveerden we rond 15.30 uur aan de Ringweg.
Terugkijkend op een zeer geslaagde en mooie dag, danken wij de mensen die dit weer mogelijk hebben gemaakt heel hartelijk, het was geweldig!