De Zonnebloem Beweegt
De spiertjes zijn weer los gemaakt, tijdens de Zonnebloem beweegt. Dit jaar werd het programma wat aangepast. Vanwege het weer hebben we binnen gesport.
Dankzij scouting Ravenstein, mochten wij weer gebruik maken van het scoutinggebouw. Onze dank hiervoor. Joep van Get in Shape was samen met 2 collega's aanwezig om ons, onder het genot van koffie/thee met wat lekkers, wat te vertellen over voeding, wat doen medicijnen met ons, wat is goed voor je lichaam. Daarna werden eerst de spieren los gemaakt middels een warming up, gevolgd door de oefeningen. Na een uurtje sporten was het tijd voor de cooling down, verzorgt door Noortje. Na afloop kon men nog even nakletsen met een lekkere smoothie en groentesnacks aangeboden door Donato's Gewoon Bijzonder. Alle vrijwilligers, Joep, Donato en scouting Ravenstein super bedankt voor deze gezellige middag!
